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Frittata simple aux courgettes

 



 Ingrédients pour 4 personnes:

2 courgettes
huile d'olive
4 œufs
2 cuillerées de farine
sel, poivre
100 g de gruyère
paprika
un peu de beurre

préparation: 15 mn
cuisson: 30 mn




Laver les courgettes et les râper

 


Mettre dans une passoire et saler légèrement


 
 
Appuyer pour bien enlever l'eau de végétation.
 

 Faire revenir 5 mn dans un peu d'huile.


 
 Ajouter 2 cuillerées de farine et mélanger.

 

 Battre 4 œufs et ajouter les courgettes.

 

 
Saler, poivrer.
 

 
Bien graisser une poêle avec du beurre.
 

 Y verser la préparation.

 

 Couvrir et laisser cuire à feu doux une dizaine de minutes.

 
Retourner à l'aide d'une assiette et remettre à cuire l'autre face encore 10 mn.
 

 Saupoudrer largement de gruyère râpé.
Remettre le couvercle et laisser fondre le fromage 5 mn.

 

 
Saupoudrer de paprika.
 


 Bon appétit!

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