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Poêlée de bettes

 




 Ingrédients pour 4 personnes:

1kg de côtes de bettes cardes
1 oignon
beurre ou margarine.
ciboulette (facultatif)

préparation: 10 mn
cuisson: 30 mn



Nettoyer les bettes.
Ne garder que les côtes. ( le vert sera utilisé un autre jour, on peut le congeler en le blanchissant quelques minutes).

Les couper en tronçons.
 
 Les faire cuire à l'eau bouillante salée. (environ 20mn)
 
Les égoutter.
 
 Nettoyer et hacher l'oignon.
 
 Le faire revenir dans un peu de beurre ou de margarine
 
 Ajouter les bettes et laisser revenir.
 
 Saupoudrer de ciboulette avant de servir.
(facultatif)


Bon appétit!

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