Ingrédients pour 4 personnes
2 à 3 courgettes
1 boîte de pois chiches (environ 400 g)
2 poivrons
2 tomates
1 oignon moyen
2 gousses d’ail
1 cuillerée à café de cumin
1 cuillerée à café de coriandre moulu
1/2 cuillerée à café de paprika
Huile d’olive
Sel, poivre
Le jus d’un citron
persil frais
préparation:15 mn
cuisson: 15 mn |
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Nettoyer l'ail et l'oignon. Les émincer finement.
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Les faire revenir dans un peu d'huile d'olive.
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Saupoudrer de coriandre, de paprika et de cumin.
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Ajouter les courgettes coupées en dés. |
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Puis les poivrons coupés en dés.
Laisser cuire une dizaine de minutes.
J'ai mis des poivrons verts mais des poivrons rouges ou jaunes donneraient plus de couleurs. |
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Ajouter des tomates coupées en dés |
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Puis les pois chiches égouttés.
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Ajouter le jus d'un citron. Laisser bien chauffer en mélangeant.
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Parsemer de persil haché.
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Bon appétit!
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