Poulet mariné au citron

 

4 blancs de poulet
6 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1 citron non traité
10 feuilles de basilic
1 branche d'aneth
4 brins de ciboulette
1 branche d'estragon
4 brins de cerfeuil
4 feuilles de sauge
                                                     1 échalote, sel, poivre

Pour voir comment faire, cliquez sur l’image.